Cómo calcular una escalera: número de peldaños, contrahuella y huella

¿Cuántos peldaños necesita una escalera y qué altura y profundidad debe tener cada uno? Parta de la altura entre plantas, aplique la regla 2h + b = 63 cm y compruebe el resultado en la calculadora.

Paso 1: mida la altura total

Mida desde el suelo terminado inferior hasta el suelo terminado superior (H). Incluya la solera, las baldosas o el parquet que aún no estén colocados, porque cambian el primer y el último peldaño. Ejemplo: H = 270 cm.

Paso 2: número de contrahuellas y altura de cada una

Divida H entre una contrahuella ideal de unos 17,5 cm y redondee al entero N. Entonces h = H ÷ N. Para H = 270 cm: 270 ÷ 17,5 = 15,4, así que N = 15 y h = 270 ÷ 15 = 18,0 cm.

Las contrahuellas cómodas miden 15–19 cm, y todas las de un tramo deben ser iguales.

Paso 3: profundidad de la huella con la regla 2h + b

Regla de Blondel: 2h + b = 63 cm (rango cómodo 60–66 cm). Con h = 18 cm: b = 63 − 2 × 18 = 27 cm. Las huellas suelen medir 24–32 cm.

Un tramo recto tiene N − 1 huellas, porque la planta superior es el último peldaño: 14 huellas × 27 cm = 378 cm de recorrido horizontal.

Ejemplo: altura 180 cm

N = 180 ÷ 17,5 = 10,3, es decir, 10 contrahuellas y h = 18,0 cm. Luego b = 27 cm, 9 huellas, recorrido 9 × 27 = 243 cm, pendiente 33,7°. Para 180 cm de altura hace falta una escalera de unos 2,4 m de largo.

Contrahuella y huella correspondiente

Huella b = 63 − 2h. Por encima de 19 cm la escalera es empinada, y por encima de 20 cm queda fuera de las recomendaciones habituales.

Contrahuella h (cm)	Huella b (cm)	Pendiente (°)
15	33	24,4
16	31	27,3
17	29	30,4
18	27	33,7
19	25	37,2
20	23	41,0

Escaleras de caracol, en T y de pasos alternos

Escaleras de caracol: la huella se mide en la línea de huella, a unos 4/10 del ancho útil desde el borde exterior (DIN 18065, DGUV 208-005); el ancho útil empieza donde la huella mide al menos 10 cm. Para H = 280 cm, diámetro de 160 cm y 360°: 15 contrahuellas de 18,7 cm, huella de 24,1 cm, ancho útil de 56,1 cm y altura libre de 256,8 cm sobre el primer peldaño (se necesitan al menos 200 cm).

Escaleras en T (imperiales): un tramo principal lleva al descansillo, desde el que dos tramos laterales iguales van a izquierda y derecha. Para H = 280 cm y L = 568 cm con un descansillo de 120 cm: 16 contrahuellas, tramo principal de 8 y tramos laterales de 8 peldaños cada uno: 24 peldaños en total, planta 548 × 344 cm.

Las escaleras de pasos alternos tienen peldaños de medio ancho alternos para el pie izquierdo y el derecho, por lo que 2h + b no se aplica. Para H = 260 cm: 12 contrahuellas de 21,7 cm, avance 12,5 cm, pendiente 60,1°, longitud 150 cm. Solo se admiten para uso limitado (desván), con pasamanos a ambos lados.

Errores frecuentes

Olvidar los acabados del suelo: cambian el primer y el último peldaño.
Contrahuellas desiguales: diferencias de más de unos 5 mm hacen tropezar.
Contar huellas como contrahuellas: un tramo recto tiene una huella menos.
Ignorar la altura libre: deje al menos 200 cm libres sobre los peldaños.
Copiar una huella sin comprobar 2h + b.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor altura de contrahuella?

Normalmente 16–18 cm. La calculadora recomienda 15–19 cm y una huella de 24–32 cm, con 2h + b en torno a 63 cm.

¿Son las mismas reglas en todas partes?

No. La normativa cambia según el país y el tipo de edificio, así que consulte la local. Los rangos de la calculadora son orientativos.

Abrir la calculadora: Calculadora de escaleras